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产后黄褐斑该如何去除? 山楂食疗挺不错

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发表于 2013-1-10 09:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
      自从生了宝宝后,妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅,渐渐地色斑越来越多,颜色也越来越深了。这样下去,妈妈们的容貌会变成咋样呢?产后黄褐斑究竟怎么去除?其实妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸,对于已经形成在面部的黄褐斑,妈妈们可以采用食疗法,与斑斑点点作战!
1、吃奶糊
    核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。
    先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
    2、吃薏苡粥
    猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量
    猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。
    3、喝山楂饮
    山楂、橘皮各饮适量;
    山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。
    生完宝宝后,妈妈们体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常,黄褐斑就会逐渐减轻直至消失,所以各位妈咪们不要因此而产生恐惧和慌张哦,保持愉快的心情也有助于色斑的消去。



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